Przenawilżenie włosów – objawy i sposoby regeneracji

W pielęgnacji włosów kluczowe jest zrozumienie, jak rozpoznać przenawilżone włosy i jak skutecznie sobie z tym poradzić. Dowiedz się, jak humektanty mogą wspierać Twoją codzienną pielęgnację włosów.

Niedawne badania opublikowane w renomowanym czasopiśmie kosmetologicznym wskazują na rosnący problem przenawilżenia włosów, który dotyka coraz większej liczby osób na całym świecie. Przenawilżenie włosów, często mylone z ich zdrowym nawilżeniem, może prowadzić do osłabienia struktury włosa, co skutkuje matowym wyglądem i trudnościami w stylizacji. W tym kontekście kluczowe staje się zrozumienie, jak odpowiednia pielęgnacja włosów, w tym stosowanie humektantów, może pomóc w przywróceniu równowagi i zdrowego wyglądu. W artykule przyjrzymy się, jak humektanty wpływają na kondycję włosów i skóry, jakie produkty warto włączyć do codziennej rutyny oraz jak dokonać właściwego wyboru, by cieszyć się świeżym i promiennym wyglądem. Dzięki odpowiedniej wiedzy i produktom, pielęgnacja włosów może stać się prostsza i bardziej efektywna, a Ty poczujesz się pewniej, wiedząc, że Twoje włosy są w najlepszej formie.

Czym jest przenawilżenie włosów?

Przenawilżenie włosów to uszkodzenie mieszków włosowych spowodowane obrzękiem spowodowanym nadmierną wilgocią. Aby zrozumieć, w jaki sposób dochodzi do przenawilżenia włosów, warto poznać trzy warstwy włosa:

• Łuska. Łuska to zewnętrzna warstwa włosa, która składa się z martwych komórek[1], które zachodzą na siebie jak łuski ryby. Pomaga zatrzymać wilgoć we włosach i chroni wewnętrzną korę i rdzeń włosa.
• Kora. Kora włosa[2] to najgrubsza warstwa włosa, która nadaje mieszkom włosowym siłę, strukturę i kolor.
• Rdzeń. Rdzeń włosa to miękka, najbardziej wewnętrzna warstwa mieszka włosowego. Nie występuje we wszystkich włosach.

Aby woda dostała się do mieszka włosowego i spowodowała przenawilżenie włosów, musi przedostać się przez ochronną łuskę do kory. Najbardziej podatne na przenawilżenie włosów są osoby z włosami o dużej porowatości lub włosami, w których komórki osłonki są od siebie znacznie oddalone.

Oznaki przenawilżwenia włosów

Celem każdej odżywki nawilżającej jest zapewnienie włosom nawilżenia, którego potrzebują, poprzez uzupełnienie naturalnego procesu produkcji sebum, przy jednoczesnym zachowaniu lub poprawie integralności włosów.

Oto kilka objawów, że codzienne stosowanie odżywki do włosów lub głębokie odżywianie przynosi więcej szkody niż pożytku:

• Włosy są wiotkie i opadają płasko.
• Włosy są matowe i płaskie.
• Włosy są gąbczaste i puszyste, gdy są mokre, a zbyt miękkie i puszyste, gdy są suche.
• Włosy są mało elastyczne – rozciągają się, gdy są mokre, ale nie odbijają się po wysuszeniu.

Przenawilżenie włosów – dlaczego humektanty są kluczowe?

Humektanty odgrywają kluczową rolę w pielęgnacji skóry, ponieważ pomagają nawilżyć i utrzymać równowagę wilgoci w naskórku. Dzięki swojej zdolności do przyciągania i zatrzymywania wody, humektanty mogą doprowadzić do tego, że skóra staje się bardziej miękka i elastyczna. To szczególnie ważne dla osób z suchą skórą, które potrzebują dodatkowego wsparcia, aby ich skóra wyglądała zdrowo i promiennie. Włączenie humektantów do codziennej pielęgnacji skóry może znacząco poprawić jej kondycję, zwłaszcza gdy są one stosowane w połączeniu z emolientowymi produktami, które tworzą barierę ochronną, zapobiegając utracie wilgoci.

Przyczyny przenawilżenia włosów

Powtarzający się obrzęk i rozluźnienie mieszków włosowych spowodowane nadmiernym zatrzymywaniem wilgoci może prowadzić do przenawilżenia włosów. Nieodwracalne uszkodzenie występuje, gdy włosy rozciągają się o więcej niż około 30%[3] ich pierwotnego rozmiaru.

Poniżej przedstawiono niektóre czynniki, które mogą przyczyniać się do rozwoju przenawilżenia włosów.

Genetyka

Podobnie jak w przypadku wielu aspektów włosów, genetyka odgrywa rolę w określaniu porowatości włosów. Osoby o niskiej porowatości włosów mają naturalnie ciasno upakowane komórki naskórka, które utrudniają przedostawanie się wody do mieszków włosowych. Osoby o wysokiej porowatości mają bardziej oddalone od siebie komórki osłonki włosa.

Nadmierne nawilżanie włosów

Nadmierne stosowanie szamponów i odżywek przeznaczonych do nawilżania włosów może narazić Cię na przenawilżenie włosów, zwłaszcza jeśli masz naturalnie porowate włosy. Częste stosowanie głębokich odżywek lub masek do włosów może również powodować przenawilżenie włosów.

Uszkodzone włosy

Uszkodzone włosy są zazwyczaj bardziej porowate niż włosy nieuszkodzone, ponieważ ochronne komórki naskórka mogą się podnosić lub pękać. Nadmierna obróbka chemiczna, zabiegi z użyciem wysokiej temperatury, ostra pielęgnacja i czynniki środowiskowe mogą przyczynić się do uszkodzenia włosów.

Utrata olejków ochronnych

Włosy są naturalnie hydrofobowe, co oznacza, że odpychają wodę. Oleista substancja zwana kwasem 18-

metyloeikozanowym (18-MEA) pokrywa mieszki włosowe i nadaje im właściwości hydrofobowe. Pozbawienie włosów tego naturalnego oleju poprzez nadmierne mycie szamponem[4] lub stosowanie innych zbyt zasadowych środków chemicznych może zmniejszyć właściwości hydrofobowe włosów.

Utrata równowagi pH

Równowaga pH włosów jest miarą ich zasadowości lub kwasowości w skali od 1 do 14. Wartości poniżej 7,0 są uważane za kwaśne, a wartości powyżej 7,0 za zasadowe.

pH zdrowej łodygi włosa wynosi od około 3,67 do 5,5 dla zdrowej skóry głowy[5].

Używanie zbyt zasadowych produktów może uszkodzić włosy poprzez usunięcie ochronnej warstwy 18-MEA. Zasadowe szampony mogą zwiększać tarcie między włóknami włosów, co prowadzi do uszkodzenia naskórka. Niższe pH szamponów powoduje mniejsze puszenie się włosów.

Najlepsze produkty z humektantami do codziennej pielęgnacji

Wybór najlepszych produktów z humektantami do codziennej pielęgnacji włosów jest kluczowy dla utrzymania ich zdrowego wyglądu i odpowiedniej równowagi PEH. Produkty takie jak szampon z humektantami, odżywka do włosów oraz maska nawilżająca mogą znacząco poprawić kondycję włosów, zwłaszcza tych kręconych, które często wymagają dodatkowej troski. Nawilżające kosmetyki z humektantami pomagają w zatrzymaniu wilgoci we włosach, co jest niezbędne dla ich elastyczności i blasku. Dla osób z włosami kręconymi, krem do loków oraz serum do włosów mogą być doskonałym uzupełnieniem codziennej rutyny, wspierając stylizację włosów kręconych i podkreślając ich naturalne piękno. Warto również pamiętać o emolientach w pielęgnacji, które w połączeniu z humektantami i proteinami do włosów tworzą idealną bazę dla zdrowych i lśniących włosów. Regularne olejowanie włosów oraz stosowanie odpowiednich produktów do stylizacji włosów pozwala na osiągnięcie optymalnych efektów i cieszenie się piękną fryzurą każdego dnia.

Jak wyglądać świeżo dzięki odpowiedniej pielęgnacji humektantami?

Odpowiednia pielęgnacja włosów z użyciem humektantów może znacząco wpłynąć na to, jak wyglądamy na co dzień. Kluczem do sukcesu jest utrzymanie równowagi między nawilżeniem a ochroną, co pozwala uniknąć efektu puchu i obciążenia włosów. Humektanty, takie jak gliceryna czy kwas hialuronowy, przyciągają wilgoć z otoczenia, co sprawia, że włosy stają się miękkie i pełne życia. Aby wyglądać świeżo, warto łączyć humektanty z emolientowymi produktami, które tworzą barierę ochronną, zapobiegając utracie wilgoci. Stylizator może być doskonałym uzupełnieniem, pomagającym w pierwszych próbach wydobycia skrętu i podkreślaniu naturalnych fal.

Unikanie nadmiernego stosowania humektantów jest równie ważne, aby nie obciążyć włosów i uniknąć efektu sucharka. Regularne olejowanie włosów może wspierać ich nawilżającą pielęgnację, zapewniając im zdrowy i promienny wygląd. Warto eksperymentować z różnymi produktami, aby znaleźć idealną kombinację, która pozwoli na osiągnięcie równowagi między nawilżeniem a ochroną. Dzięki temu włosy będą wyglądać świeżo i zdrowo, a Ty poczujesz się pewniej każdego dnia.

Jak leczyć przenawilżenie włosów?

Włosy zniszczone przez przenawilżenie włosów lub z innych przyczyn są podatne na dalsze uszkodzenia. Nie będziesz w stanie cofnąć już wyrządzonych szkód. Najlepszym rozwiązaniem jest zminimalizowanie przyszłych uszkodzeń w oczekiwaniu na odrośnięcie zdrowych włosów.

Zmień produkty do włosów i rutynę mycia

Jeśli Twoje włosy są nadmiernie nawilżone, dobrym pomysłem jest zminimalizowanie stosowania szamponów i odżywek przeznaczonych do nawilżania włosów. Możesz zmniejszyć częstotliwość mycia włosów, aby uniknąć pozbawiania ich naturalnych olejków ochronnych.

Ograniczenie innych źródeł uszkodzeń

Ograniczenie innych źródeł uszkodzeń może pomóc w zapobieganiu dalszym uszkodzeniom, które przyczyniają się do rozpadu warstwy naskórka.

Potencjalne przyczyny uszkodzeń obejmują

• zabiegi chemiczne
• szorstkie suszenie włosów ręcznikiem
• trwała ondulacja
• prostowanie włosów
• suszenie włosów
• częste stosowanie farb do włosów lub rozjaśniaczy do włosów
• chlor z basenów

Wycinanie zniszczonych włosów

W przeciwieństwie do skóry, włosy nie są w stanie same się wyleczyć. Jeśli Twoje włosy są uszkodzone, będziesz musiał uzbroić się w cierpliwość, podczas gdy zdrowe włosy zastąpią uszkodzone sekcje. W międzyczasie, jeśli masz rozdwojone końcówki, warto je wyciąć, aby nie rozprzestrzeniły się na zdrowe partie włosów.

Bibliografia

1. Fei-Chi Yang, Yuchen Zhang, Maikel C Rheinstädter. The structure of people’s hair. (2014). https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4201279/
2. Ezra Hoover, Mandy Alhajj, Jose L. Flores. Physiology, Hair. (2023). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499948/
3. Maria Fernanda Reis Gavazzoni Dias. Hair Cosmetics: An Overview. (2015). https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4387693/
4. Yuchen Zhang, Richard J Alsop, Asfia Soomro, Fei-Chi Yang, Maikel C Rheinstädter. Effect of shampoo, conditioner and permanent waving on the molecular structure of human hair. (2015). https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4636411/
5. Maria Fernanda Reis Gavazzoni Dias. The Shampoo pH can Affect the Hair: Myth or Reality?. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4158629/