Czy kiedykolwiek myślałeś o tym, jak skutecznie oczyścić zatkane pory na twarzy, aby cieszyć się gładką i zdrową skórą? Zatkane pory to problem, z którym boryka się wiele osób, prowadząc do powstawania zaskórników i nieestetycznego wyglądu. W tym artykule odkryjesz sprawdzone metody, które pomogą Ci oczyścić pory na twarzy i nosie. Dowiesz się także, jak dbać o skórę, aby zminimalizować widoczność porów. Poznasz domowe sposoby, które możesz zastosować od razu, oraz kosmetyki, które wspomogą proces oczyszczania. Zrozumienie, dlaczego pory się zatykają i jak temu zapobiegać, jest kluczem do zdrowej skóry. Przygotuj się na podróż do pięknej cery, która zaczyna się od odpowiedniej pielęgnacji i świadomego wyboru produktów.
Spis treści
Czym są zatkane pory?
Mówiąc najprościej, zatkane pory to pory, które zostały zablokowane przez mieszankę sebum i zanieczyszczeń. Przypomnijmy, że sebum to tłusta substancja wytwarzana przez gruczoły łojowe. Zadaniem sebum jest nawilżanie skóry, ale gdy ta substancja miesza się z niepożądanymi substancjami (martwym naskórkiem, bakteriami, zanieczyszczeniami środowiskowymi), może sprawić, że małe pory będą wyglądały na większe, a skóra będzie wyglądała na zanieczyszczoną.
Jak wyglądają zatkane pory?
Kiedy pory są zatkane, mogą wydawać się większe, a nawet ciemniejsze lub, jak opisuje to certyfikowana dermatolog Shereene Idriss, MD, mogą tworzyć na twarzy czarne kropki. Jeśli jesteś kompletnie zdezorientowany, ponieważ myślałeś, że masz zatkane pory, ale teraz nie znasz różnicy między nimi a zaskórnikami, nie jesteś sam.
Zatkane pory – co je powoduje?
Jeśli martwisz się o swoje pory lub czujesz, że nie masz wystarczającej wiedzy na ten temat, zatrzymaj się! Nie musisz być ekspertem od porów – to moja praca. Zacznijmy więc od faktów: czym SĄ pory?
Pory to maleńkie otwory w naszej skórze, w których znajdują się mieszki włosowe i gruczoły łojowe. Kiedy się „brudzą” lub zatykają, możesz zacząć zauważać niedoskonałości na swojej skórze.
„Tak wiele różnych rzeczy może powodować zatykanie się naszych porów. Resztki makijażu, sucha skóra, sebum, brud, nagromadzone martwe komórki naskórka i pot mogą być biletem w jedną stronę do miasta zatkanych porów” – mówi Jared Bailey, ekspert Benefit Global Brow & Beauty Authority i licencjonowany kosmetolog.
Oto kilka najczęstszych przyczyn:
- Resztki makijażu: Usuwanie makijażu pod koniec każdego dnia jest BARDZO ważne dla zdrowia porów – to właśnie resztki makijażu mogą powodować niepożądane niedoskonałości. Ponadto nałożenie przed makijażem niekomedogennego, przyjaznego dla porów podkładu* może pomóc wygładzić skórę i nie zatykać porów.
- Olej, brud i zanieczyszczenia: Gdy olej z gruczołów łojowych, brud i martwe komórki naskórka zostają uwięzione w porach, może to prowadzić do ich zatykania. Tajemniczymi źródłami zanieczyszczeń mogą być telefon, poszewka na poduszkę, ręce i wszystko inne, co regularnie dotyka twarzy.
- Czynniki środowiskowe: Toksyny zawarte w powietrzu, sebum z rąk (przestań dotykać twarzy! A jeśli już to robisz, przynajmniej najpierw umyj ręce) oraz pot mogą gromadzić się na skórze i prowadzić do zatykania porów.
Zatkane pory – skuteczne sposoby na ich oczyszczanie
Regularne stosowanie peelingów enzymatycznych to jeden z najlepszych sposobów na odblokowanie zatkanych porów na twarzy. Enzymy delikatnie rozpuszczają martwe komórki naskórka, co sprawia, że skóra staje się gładsza, a pory mniej widoczne. Peelingi enzymatyczne są szczególnie polecane dla osób z wrażliwą skórą, ponieważ są łagodniejsze niż tradycyjne peelingi mechaniczne. Warto wybierać produkty z naturalnymi enzymami, takimi jak papaina czy bromelaina, które skutecznie odblokowują pory i przywracają skórze zdrowy wygląd.
1. Paski do oczyszczania porów
Paski do oczyszczania porów, takie jak Biore Deep Cleansing Pore Strips, są wykonane z kleju. Paski są dostępne w różnych kształtach i rozmiarach, w zależności od części twarzy, na którą chcesz je nałożyć. Można je stosować do usuwania:
Sposób użycia:
Niewiele jest badań naukowych dotyczących korzyści lub zagrożeń związanych ze stosowaniem pasków do oczyszczania porów. Niektórzy dermatolodzy ostrzegają, że w rzeczywistości nie oczyszczają one skóry głęboko i mogą usuwać ważne naturalne olejki. Ponadto mogą powodować podrażnienia i nie usuwać zaskórników.
Należy unikać pasków do oczyszczania porów, jeśli ma się alergię skórną lub wrażliwą skórę.
Jeśli używasz tych pasków, postępuj zgodnie ze wszystkimi wskazówkami na opakowaniu. Przed użyciem należy zwilżyć skórę. Ponadto należy używać ich maksymalnie raz w tygodniu i po użyciu oczyścić skórę.
2. Maseczki z węglem drzewnym
Węgiel aktywowany jest modnym składnikiem produktów do pielęgnacji skóry. Obecnie można go znaleźć w środkach do mycia twarzy i ciała, peelingach i maseczkach.
Jako składnik produktów do pielęgnacji skóry węgiel aktywowany może oferować takie korzyści, jak usuwanie brudu, zanieczyszczeń i toksyn z porów. Potrzebne są dalsze badania, aby zweryfikować jego skuteczność.
Sposób stosowania maseczek z węglem aktywnym różni się w zależności od konkretnego produktu. W przypadku większości maseczek przed użyciem należy umyć twarz, a następnie pozostawić maseczkę na 5–10 minut przed jej usunięciem.
Niektóre maseczki twardnieją i można je zdjąć. Inne trzeba zmyć wodą.
Dermatolodzy ostrzegają przed stosowaniem popularnej maseczki DIY, która krąży w Internecie. Jest to domowa maseczka wykonana z proszku węglowego i kleju, którą nakłada się na twarz, a następnie zdziera.
Takie połączenie może być niebezpieczne. Może ona usunąć ważną warstwę powierzchniową skóry, pozostawiając ją suchą i uszkodzoną. Co gorsza, może ona faktycznie zatykać pory zamiast je oczyszczać.
Zamiast stosować maseczkę DIY, kup maseczkę z aktywnym węglem drzewnym w Internecie lub w lokalnej drogerii lub sklepie z kosmetykami. Możesz również poprosić dermatologa o bezpieczną alternatywę do pielęgnacji skóry.
3. Wyciskanie
Podczas zabiegu na twarz specjalista ds. pielęgnacji skóry lub dermatolog może zaproponować wyciskanie skóry. Za pomocą metalowego narzędzia lub rąk wywierają oni ręcznie nacisk na zatkane pory. W ten sposób usuwają zawartość zaskórników.
Po ekstrakcji specjalista nakłada środek antybakteryjny lub antyseptyczny, aby przywrócić skórze naturalne pH i zapobiec powstawaniu wyprysków. Może również zastosować maseczki łagodzące lub inne zabiegi.
Ważne jest, aby usuwanie zaskórników pozostawić profesjonalistom zajmującym się pielęgnacją skóry. Wyciskanie wyprysków na skórze w domu może w rzeczywistości uszkodzić pory i prowadzić do powstawania kolejnych wyprysków.
Jeśli interesuje Cię usuwanie zaskórników z twarzy, dla uzyskania najlepszych rezultatów spróbuj profesjonalnych zabiegów raz w miesiącu.
4. Złuszczanie
Termin „złuszczanie” odnosi się do zabiegu oczyszczającego skórę i usuwającego martwe komórki naskórka. Pomaga to odblokować pory.
Istnieją różne rodzaje złuszczania, w tym mechaniczne i chemiczne.
Opcje mechaniczne obejmują:
Niektóre peelingi mogą być zbyt agresywne dla skóry. Jeśli masz wrażliwą skórę, wypróbuj produkty zawierające syntetyczne drobinki.
Metody chemiczne zawierają alfa-hydroksykwasy (takie jak kwas glikolowy), beta-hydroksykwasy (takie jak kwas salicylowy), retinole lub enzymy miejscowe, które oczyszczają pory. Jeśli chcesz wypróbować złuszczanie chemiczne, skonsultuj się z dermatologiem.
Niektóre z nich mogą być agresywne lub wysuszające, dlatego ważne jest, aby skorzystać z pomocy profesjonalisty. Dermatolog pomoże Ci również określić, jak często należy stosować te zabiegi.
5. Para wodna
Para wodna jest typowym elementem zabiegów na twarz. Specjalista używa urządzenia do parowania skóry, aby nałożyć na twarz ciepłe, wilgotne powietrze. Pomaga to otworzyć pory.
Po otwarciu porów specjalista ds. pielęgnacji skóry może lepiej i łatwiej stosować zabiegi, takie jak maseczki i nawilżające, ponieważ są one głębiej wchłaniane przez skórę. Może to zapewnić lepsze rezultaty.
Jeśli zabiegi na twarz są korzystne dla Twojej skóry, spróbuj chodzić na nie raz w miesiącu, aby uzyskać optymalne rezultaty. Jeśli chcesz wypróbować tę metodę samodzielnie, możesz również kupić w Internecie urządzenie do parowania twarzy do użytku domowego.
Domowe metody na odblokowanie zatkanych porów na nosie
Wykorzystanie parówek ziołowych to jedna z najskuteczniejszych domowych metod na odblokowanie porów na nosie. Gorąca para pomaga otworzyć pory, co ułatwia usunięcie zanieczyszczeń i nadmiaru sebum. Dodanie do wody ziół takich jak rumianek czy mięta nie tylko wspomaga proces oczyszczania porów, ale także działa kojąco na skórę. Po parówce warto zastosować delikatny peeling enzymatyczny, aby usunąć martwe komórki naskórka i zmniejszyć widoczność porów. Regularne stosowanie tej metody pomoże odblokować zatkane pory i poprawić ogólną kondycję skóry. Pamiętaj, że pielęgnacja twarzy powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb, a pory na co dzień wymagają szczególnej uwagi, aby nie dopuścić do ich zatykania.
Jak pielęgnować skórę, by zmniejszyć widoczność porów?
Regularna pielęgnacja skóry to klucz do zmniejszenia widoczności porów i utrzymania zdrowej cery. Wybór odpowiednich kosmetyków jest niezbędny, aby skutecznie oczyścić pory i zminimalizować ich widoczność. Produkty z kwasami AHA i BHA pomagają w złuszczaniu martwych komórek naskórka, co zapobiega ich gromadzeniu się i zatykania porów. Dodatkowo, stosowanie lekkich, niekomedogennych kremów nawilżających wspiera prawidłową pielęgnację, nie obciążając skóry ani nie powodując powstawania zaskórników. Pamiętaj, aby dokładnie oczyszczać twarz rano i wieczorem, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia, które mogą prowadzić do zatykania porów. Regularne stosowanie maseczek z glinki oraz domowych środków na zatykanie porów, takich jak ziołowe kąpiele parowe, również przyczynia się do zmniejszenia widoczności porów na twarzy, w tym na policzkach.
Kosmetyki, które pomogą oczyścić zatkane pory
Wybór odpowiednich produktów do pielęgnacji skóry jest kluczowy, aby skutecznie pozbyć się zatkanych porów i zapobiec ich ponownemu zatykanie. Kosmetyki na zatkane pory, takie jak żele do mycia twarzy z kwasami AHA i BHA, pomagają w dokładnym oczyszczaniu skóry, usuwając martwe komórki naskórka i nadmiar sebum. Krem do twarzy na zatkane pory powinien być lekki i niekomedogenny, aby nie obciążać skóry i nie prowadzić do nadmiernego wydzielania sebum. Warto również sięgnąć po kosmetyki typu glinka do twarzy, która doskonale absorbuje zanieczyszczenia i odetka pory, zwłaszcza w miejscach, gdzie zatkane pory na policzkach są najbardziej widoczne. Regularne stosowanie takich produktów pozwala utrzymać skórę twarzy w doskonałej kondycji, minimalizując problem rozszerzonych porów i poprawiając ogólny wygląd cery.
Nivea Make-up Removing Facial Wipes Expert profesjonalne chusteczki do demakijażu twarzy 3 w 1, 20 szt.
Dermofuture szczoteczka soniczna do oczyszczania twarzy travel size fioletowa, 1 szt.
Jak unikać zatykania porów i poprawić wygląd skóry?
Wiele osób zmaga się z problemem zatkanych porów, co często prowadzi do powstawania zarówno otwartych, jak i zamkniętych zaskórników. Aby temu zapobiec, warto unikać produktów, które mogą zatykać pory. Kosmetyki do makijażu powinny być lekkie i niekomedogenne, aby nie obciążać skóry i nie powodować nadmiernego wydzielania sebum. Regularne mycie twarzy oraz dokładny demakijaż to podstawowe kroki w pielęgnacji, które pomagają utrzymać gruczoły łojowe w czystości. Dodatkowo, stosowanie nawilżających kremów wspiera odpowiednią pielęgnację, nie powodując przy tym nadmiernej produkcji sebum.
Rozszerzone pory mogą być efektem nadmiernej produkcji sebum, co jest szczególnie widoczne u osób z cerą tłustą. Aby zmniejszyć ich widoczność, warto sięgnąć po produkty przeznaczone do walki z zatyczkami, które pomagają oczyścić i odblokować pory. Regularne złuszczanie delikatnymi peelingami enzymatycznymi pozwala usunąć martwe komórki naskórka i zapobiega ich gromadzeniu się na powierzchni skóry. Ważne jest również, aby unikać wyciskania zaskórników, co może prowadzić do stanów zapalnych i pogorszenia wyglądu cery. Zrozumienie, jak pory się zatyka, to pierwszy krok do osiągnięcia zdrowej i promiennej skóry.
Bibliografia
- “Clogged Pores. Cleveland Clinic. (2022). https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22773-clogged-pores
- Chertoff, Jane. 5 Ways to Unclog Pores and 2 Methods to Avoid. (2020). https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-unclog-pores#TOC_TITLE_HDR_1
- Berry, Jennifer and Amanda Barrell. “Sebaceous Filaments: What to Know. (2020). https://www.medicalnewstoday.com/articles/sebaceous-filaments
- Fletcher, Jenna. How to Clear and Prevent Clogged Pores. (2020). https://www.medicalnewstoday.com/articles/clogged-pores
- Roland, James. How to Tell Sebaceous Filaments from Blackheads and Why to Leave Them Alone. (2020). https://www.healthline.com/health/sebaceous-filaments-vs-blackheads
